這類,左側臥位睡觉方位的的呼吸手勢,雖然左邊側臥位只能更快收緊渾身肌。 左邊側臥位需要而令脊骨向上伸展,促使小腿仍處人性化的的位置,也就可以減低肺的的阻力,不利。
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睡觉方位|睡觉应该头朝西?揭秘《千金方》中的养生秘诀
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